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ディズニーシーの超人気ショー”ビッグバンドビート”を観よう!!

絶大な人気を誇る、ディズニーシーのビッグバンドビートとは?曲やキャラクター、抽選に関する情報をご案内します!
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ダイエット方法を調べる前に知るべき脂肪燃焼メカニズム

脂肪1kg減らすのに7000kcal消費する必要があるのをご存じですか?ダイエットは気合でなく計算で賢く確実に行いましょう。
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貧血の原因・症状とその対処法を元ジムトレーナーが詳しく解説

女性の多くが経験しているであろう鉄欠乏性貧血の原因や具体的な症状、予防や改善のための食べ物などを詳しくご紹介!
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いざという時あなたは…??救命処置の仕方を流れで学ぼう!!

もし近くで誰かが意識を失って倒れたら。救急車が来るまでの対応やAEDの使い方を元ジムトレーナーの私が徹底解説します。